in Innsbruck/Pradl

"Wissen & Genießen"

Monatlich offene Themenabende

Exklusiv-Events für Firmen

und Freundesrunden

in allen Bundesländern

Vorträge mit Bildershow

120 nachhaltige Genussrezepte

50 regionale Lebensmittel

mit dem Geschmack der Berge

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop „Wissen & Genießen“

Inspiration zur wohligen Vitalküche mit regionalem Lagergemüse

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop „Wissen & Genießen“

Körper entlasten, Stoffwechsel ankurbeln und Energie gewinnen mit Gemüse, Kräutern & Co

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop „Wissen & Genießen“

Inspiration zur saisonalen Vitalküche mit Energiebalance nach Ayurveda

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop „Wissen & Genießen“

Kraftvolles Frühlingsgrün kennenlernen, verkosten und zubereiten

9.00 bis 17.00 in Igls

Yoga, Meditation, Wandern & Waldbaden (max. 8 Pers.)

Ayurvedische Verköstigung

AK Bezirksstelle Kufstein

Präsenz-Vortrag

Ausgewogen kochen und essen mit dem Vital-Teller-Modell

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop „Wissen & Genießen“

Erfrischende Fitness‒Salatbowls

Kulinarische Inspiration für den beginnenden Sommer

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop

„Wissen & Genießen“

Blitzgerichte für Groß & Klein

Bewährte Lieblingsgerichte bewusst gesünder gestalten

Nährstoff-Akademie Salzburg

Online-Vortrag

Präventive und therapeutische Potenziale von Nährstoffen und Ernährung zur Immunstärkung

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop „Wissen & Genießen“

Farbenfrohe "Essmedizin" zaubern mit vitalstoffreichem Gemüse etc.

9.00 bis 17.00 in Igls

Yoga, Meditation, Wandern & Waldbaden (max. 8 Pers.)

Ayurvedische Verköstigung

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop „Wissen & Genießen“

Alpine Vollwert‒Eintöpfe

Praktische Vitalküche

mit dem Geschmack der Berge

AK Bezirksstelle Landeck

Präsenz-Vortrag

Regionale Lebensmittel für die Vitalküche

18.30 bis 21.30 in Innsbruck

Kochworkshop „Wissen & Genießen“

Inspiration zur warmwürzigen Suppenküche mit Zimt, Kardamom & Co

AK Bezirksstelle Reutte

Präsenz-Vortrag

Vitalfrühstück und Jause

Blitzschnell und praktisch, ausgewogen, lecker, büro- & kindgerecht

AK Bezirksstelle Kitzbühel

Präsenz-Vortrag

Von den Risiken und Chancen im Umgang mit Süßgenüssen